花粉三大药效作用

肌肉乏力：

每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。

之后6个月中，可以晚些服用。

服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。

 便秘：

每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。

清除脸部黑斑及暗疮特别有效：

适量花粉、蜂蜜1匙，鲜蜂王浆1匙，鸡蛋清1个，加水调成糊状，涂于面部。

30分钟后用温水洗去。

再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。